Ton rituel hebdomadaire pour réveiller ton corps, apaiser ton esprit et commencer ta semaine avec énergie ✨
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Et si le lundi devenait ton jour préféré ?
Les Lundi Motivation Yoga, c’est :
30 minutes de yoga pour réveiller ton corps et calmer ton mental
Un format accessible à toutes (même si tu n’as jamais fait de yoga)
Un moment bienveillant, fun et décomplexé — loin des clichés “zen impossibles”
En ligne, depuis chez toi, au bureau, ou même en voyage
📅 Tous les lundis
🕢 08h30 - 09h00
💻 Sur Zoom – je t’envoie le lien à ton inscription
🎯 Adapté à tous !
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Créé par Lison and Co